ダイエット

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健康

代替コーヒーを自宅でつくってみる。

市販の代替コーヒーも手軽に楽しめますが、せっかくなら、自分好みの味にアレンジできる手作りに挑戦してみませんか? 今回は、自宅で簡単に作れる代替コーヒーの作り方を、代表的な3種類でご紹介します。 1. たんぽぽコーヒー 材料 たんぽぽの根 水...
健康

代替コーヒーの魅力。健康志向の人もそうじゃない人も。

コーヒーの香りと味が大好きだけど、カフェインが気になる… そんなあなたにぴったりの選択肢が「代替コーヒー」です。 コーヒー豆ではなく、たんぽぽの根や玄米、大豆など、自然の素材から作られた代替コーヒーは、カフェインフリーで、それぞれ異なる風味...
雑学・レビュー

バニラビーンズの代替品をいくつか紹介

バニラビーンズは、その芳醇な香りと奥深い味わいで、多くのスイーツや料理に欠かせなものです。 しかし、本物のバニラビーンズは、高価で手に入りにくいという側面もあります。 そこで、今回はバニラビーンズの代用品をいくつかご紹介します。 なぜバニラ...
健康

しいたけをより美味しく食べるために知っておきたいポイント

しいたけ、あなたはどのくらい知っていますか? スーパーの野菜コーナーで手軽に手に入る「しいたけ」 和食には欠かせない食材ですが、実はその栄養価の高さや、料理の幅広さなど、まだまだ知られていない魅力がたくさんあります。 今回は、しいたけをもっ...
健康

きのこを茹でる時間とコツを徹底解説!旨みを逃さず、最高の食感に

「きのこを茹でる時間ってどのくらい?」 茹でて食べることは少ないかもしれませんが、炒め物や煮物の下ごしらえとして、きのこを茹でることはよくありますよね。 しかし、茹ですぎると食感が悪くなったり、逆に茹でないとうまみが十分に出なかったり…。 ...
健康

きのこ洗いの新常識!風味を逃さず、おいしく食べるための選び方と下ごしらえ

きのこは洗う?洗わない?その疑問を解決! スーパーで手軽に手に入るきのこ。 あなたは料理する前に洗っていますか? 「洗うと風味が落ちる」という話を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。 今回は、きのこの洗い方について、その理由や種類...
健康

スリーグッドシングス効果なし?正しいやり方と驚きの効果

スリーグッドシングスは効果なし? いやあります。具体的なコツ5選。
健康

納豆はカラダに悪い!? 納豆の安全な食べ方+避けたい添加物トップ10

納豆はカダラに良いのは皆が承知しているかと思いますが、問題は付属のタレとカラシ。あれはあんまり体に良くないというお話。
雑学・レビュー

地頭が悪い人はどうすれば良いか?解決案10つ

私も含め地頭の悪さに悩む人も多いですが、脳は鍛えることで改善できます。遺伝ということで諦めないで。
健康

納豆が苦手な人必見!納豆代替品9選+1。

納豆がどうしても苦手な人の納豆代用品のご紹介。 なーんだ苦手な納豆を無理して食べなくってもよかったんだ…。
健康

人口イクラ「みらいくら」:コレステロールゼロで魚卵アレルギーの方も安心

近年、健康志向の高まりや食生活の多様化により、コレステロールフリーやアレルゲンフリーの食品へのニーズが高まっています。 魚卵は栄養価が高く、健康的な食品として人気がありますが、コレステロールが高く、アレルギーを持つ方もいるという課題がありま...
雑学・レビュー

サーモスクラッチ:かゆみを熱で錯覚させる革新的な技術

近年、アトピー性皮膚炎や乾燥肌などの慢性疾患に悩む方が増えています。 これらの疾患は、かゆみを伴うことが多く、日常生活に支障をきたすこともあります。 そんな中、大阪ヒートクール株式会社が開発したサーモスクラッチは、熱と冷たさを同時に感じるこ...
雑学・レビュー

子犬を飼うのは想像以上に大変!覚悟を決めて挑もう

ペットショップで出会った愛らしい子犬。 その瞳に吸い込まれるように見つめられたら、思わず連れて帰りたくなってしまいますよね。 でも、ちょっと待ってください。その小さな命を育てるのは、思っている以上に大変なことかもしれません。 子犬の世話は簡...
雑学・レビュー

ポンコツはどうすれば脱出できるかのか?の6ステップ

ポンコツ人間からの脱却6ステップ
雑学・レビュー

厄日を乗り切る7つの方法。知っておきたい対処法と心構え

今日も厄日です…。 とりあえずできる厄日の乗り越え方7選。
雑学・レビュー

ビール代替品が業界に与える脅威。健康志向の高まりで注目される代替品

ビール代替品が業界に与える脅威。ハードセルツァーがじわじわ人気に。
雑学・レビュー

ロイヤルカナンの代替品。高品質なキャットフード&ドッグフードおすすめ5選✕2

ロイヤルカナンと同等の高品質ペットフードをランキング形式で紹介。 人間と同様にペットの健康は食事が基本。