健康 人口イクラ「みらいくら」:コレステロールゼロで魚卵アレルギーの方も安心 近年、健康志向の高まりや食生活の多様化により、コレステロールフリーやアレルゲンフリーの食品へのニーズが高まっています。 魚卵は栄養価が高く、健康的な食品として人気がありますが、コレステロールが高く、アレルギーを持つ方もいるという課題がありま... 健康
健康 タナトフォビアを克服した人の体験談 – 不安から解放される日 タナトフォビア(死への異常な恐怖)に悩む人は少なくありません。でも、克服して幸せに生きている人もたくさんいます。あなたを不安から解放する方法。 健康
健康 【紫外線疲労】紫外線による目の疲れ。涙体操でリフレッシュ 紫外線の強い季節、紫外線を浴びすぎると、目の疲れが一気に増す「紫外線疲れ」に注意が必要です。 この記事では、紫外線疲れの症状と対策、 そして、かんたんに目の疲れを解消する「涙体操」もご紹介します。 紫外線が目に与える影響とは? 日光の中には... 健康
健康 【衝撃】100均のプラスチック製食器を使っちゃダメな怖い理由 安くて便利な100均のプラスチック製食器は便利な半面、リスクも抱えています。 プラスチック食器の健康リスクと選び方、安全な使い方について詳しく解説。 健康
健康 カフェインとの上手な付き合い方:超メリットと超デメリット カフェインは、覚醒作用、疲労回復効果、脂肪燃焼効果など様々な効果がありますが、過剰摂取すると不安感、動悸、不眠症などのリスクもあります。 健康