雑学・レビュー 大島椿つやつやスプレーの匂い、心配無用!安心して使える理由 大島椿のつやつやスプレーが気になるけど、「匂いはどうなの?」と心配されていませんか?結論から言うと、このスプレーは、無香料タイプなので匂いはほぼしません。大島椿つやつやスプレーとは?大島椿つやつやスプレーとは、天然油である「椿油100%」の... 雑学・レビュー
健康 マインドフルネス子育てでイライラを解消!7つの実践方法 イライライラ!!子育てで、つい子供にあたってしまう。そして自己嫌悪。その悪循環無限ループ。そんな時はマインドフルネス子育てを活用してみて。お金もかからず、すぐに実践出来る方法を具体的に紹介しています。 健康
健康 40代・50代「あれ?私だけ?」 モヤモヤの原因はミッドライフクライシス ミッドライフクライシスとは、40〜50歳。将来への不安、生きがいへの疑問、自己実現への欲求と現実のギャップ、葛藤や不安を感じたりする時期。その原因と乗り越え方の解説。 健康
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健康 将来への不安を力に変える:40代男性のためのメンタルヘルスガイド 40代の節目は、人生の中でも特に多くの変化と挑戦が伴う時期です。職業、経済、健康、そして人間関係といった多面的な責任と不安が絡み合い、心の平穏を脅かすことがあります。しかし、正しいアプローチと対策を講じることで、これらの不安を乗り越え、より... 健康
健康 悪玉コレステロール撃退!腸内環境改善で健康な体へ 悪玉コレステロール値が高いと、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞などのリスクが高まります。改善するキーワードは「腸内環境改善」原因と対策を解説しています。 健康