ダイエット

レコーディングダイエット〜NHKためしてガッテン版より便利な「計るだけダイエット記録用紙」をつくってみた。

運動・食事制限一切なし。毎日体重を測るだけの究極お手軽ダイエット。おまけにお金は一切かからない。そのやり方と記録用紙のダウンロード。
健康

スリーグッドシングス効果なし?正しいやり方と驚きの効果

スリーグッドシングスは効果なし? いやあります。具体的なコツ5選。
健康

納豆はカラダに悪い!? 納豆の安全な食べ方+避けたい添加物トップ10

納豆はカダラに良いのは皆が承知しているかと思いますが、問題は付属のタレとカラシ。あれはあんまり体に良くないというお話。
雑学・レビュー

地頭が悪い人はどうすれば良いか?解決案10つ

私も含め地頭の悪さに悩む人も多いですが、脳は鍛えることで改善できます。遺伝ということで諦めないで。
健康

納豆が苦手な人必見!納豆代替品9選+1。

納豆がどうしても苦手な人の納豆代用品のご紹介。 なーんだ苦手な納豆を無理して食べなくってもよかったんだ…。
健康

人口イクラ「みらいくら」:コレステロールゼロで魚卵アレルギーの方も安心

近年、健康志向の高まりや食生活の多様化により、コレステロールフリーやアレルゲンフリーの食品へのニーズが高まっています。 魚卵は栄養価が高く、健康的な食品として人気がありますが、コレステロールが高く、アレルギーを持つ方もいるという課題がありま...
雑学・レビュー

サーモスクラッチ:かゆみを熱で錯覚させる革新的な技術

近年、アトピー性皮膚炎や乾燥肌などの慢性疾患に悩む方が増えています。 これらの疾患は、かゆみを伴うことが多く、日常生活に支障をきたすこともあります。 そんな中、大阪ヒートクール株式会社が開発したサーモスクラッチは、熱と冷たさを同時に感じるこ...
雑学・レビュー

子犬を飼うのは想像以上に大変!覚悟を決めて挑もう

ペットショップで出会った愛らしい子犬。 その瞳に吸い込まれるように見つめられたら、思わず連れて帰りたくなってしまいますよね。 でも、ちょっと待ってください。その小さな命を育てるのは、思っている以上に大変なことかもしれません。 子犬の世話は簡...
雑学・レビュー

ポンコツはどうすれば脱出できるかのか?の6ステップ

ポンコツ人間からの脱却6ステップ
雑学・レビュー

厄日を乗り切る7つの方法。知っておきたい対処法と心構え

今日も厄日です…。 とりあえずできる厄日の乗り越え方7選。
雑学・レビュー

ビール代替品が業界に与える脅威。健康志向の高まりで注目される代替品

ビール代替品が業界に与える脅威。ハードセルツァーがじわじわ人気に。
雑学・レビュー

ロイヤルカナンの代替品。高品質なキャットフード&ドッグフードおすすめ5選✕2

ロイヤルカナンと同等の高品質ペットフードをランキング形式で紹介。 人間と同様にペットの健康は食事が基本。
雑学・レビュー

ドライアイスの代わりになるもの8選|アレを冷やすにはコレだ

ドライアイスの代替品を紹介。氷・塩・ペットボトル・保冷剤など身近なものから、冷凍野菜や濡らしたタオルなどのアイデア。ドライアイスなしでも工夫次第でしっかり冷やせる方法を満載
健康

外国人の体臭がキツすぎる…背景にある文化の違いとは

外国人特有の体臭が気になった経験から、その原因と文化的背景を探る記事。日本人体臭に敏感すぎ。
ダイエット

5日間の置き換えダイエットで健康的にリセット!正しいやり方とコツ

5日間の置き換えダイエットで、健康的にリセット!1日1〜2食を置き換え食品に替え、バランスの取れた食事と適度な運動を心がけるのがポイント。自分の体と相談しながら、楽しくチャレンジしてみよう。
ダイエット

40代男性におすすめの置き換えダイエット。健康的に痩せるコツ

充実した人生を送るための40代男性におすすめの置き換えダイエット!バランスの取れた食事と運動で健康的に痩せよう。40代から充実した人生を。
ダイエット

40代男女におすすめ!手作りの置き換えダイエットで健康的に痩せる

40代におすすめの置き換えダイエットは、手作りの置き換え食を取り入れるのが効果的。栄養バランスが取りやすく、自分の好みに合わせられ、コストも抑えられます。
ダイエット

置き換えダイエットのしすぎで貧血に?健康的なダイエット法とは

置き換えダイエットのしすぎは貧血になる場合あり。貧血は疲労や動悸など様々な症状を引き起こします。 その原因と対策法の解説です。