危険な食べ物 油で揚げたジャガイモは、アクリル食べてると同じ 2021-01-29 chu-rip https://chu-rip.com/wp-content/uploads/2019/01/logo_chu-rip.svg Chu-rip 油で揚げたジャガイモは、アクリル食べてると同じ ジャガイモ自体に害はないが、油であげると途端に体に悪い物質に変化。 ジャガイ …
危険な食べ物 チリ産の養殖サーモンが抗生物質まみれって知ってた？ 2021-01-29 chu-rip https://chu-rip.com/wp-content/uploads/2019/01/logo_chu-rip.svg Chu-rip 抗生物質まみれのチリ産養殖サーモン 寿司やお刺身でもお馴染み。日本人が大好きな「サーモン」だが、生産国によって品質（というか安全性 …
健康 あたりまえ情報：タバコは体に悪い 2021-01-29 chu-rip https://chu-rip.com/wp-content/uploads/2019/01/logo_chu-rip.svg Chu-rip ご存知、タバコってめっちゃ体に悪い。 皆さん知っての通りタバコは体に悪い。 たばこの煙には約４,０００種類以上の化学物質が含まれており、そのうち約２００種類以上が毒 …
ダイエット Googleトレンドから見るダイエットの流行り廃り 2019-03-18 chu-rip https://chu-rip.com/wp-content/uploads/2019/01/logo_chu-rip.svg Chu-rip 時代の流れにによって新しいダイエット方法が次々に世に出て来ます。 今回は、Googleトレンドを使って、過去話題になったダイエット方法 …
ダイエット 平成に流行したダイエット、健康方のまとめ 2019-03-17 chu-rip https://chu-rip.com/wp-content/uploads/2019/01/logo_chu-rip.svg Chu-rip 平成は健康ブームの時代でもありました。 戦後、日本人の平均寿命は毎年伸び続けています。 「健康で長生きしたい」という願いは、いつの時代でもあったかと思いますが、 現代では …
汗・ニオイ 外国人の体臭がキツイ原因（の推測） 2019-02-27 chu-rip https://chu-rip.com/wp-content/uploads/2019/01/logo_chu-rip.svg Chu-rip 外国人、特に欧米人って体臭がキツイイメージがありますよね。 今回は、外国人はなぜ体臭がキツイのかを自分なりに考察してみようと思います。 欧米人の体臭がキツイ原因（の推測） 風呂（ …
ダイエット NHKためしてガッテン版より便利な「計るだけダイエット記録用紙」をつくってみた。 2019-01-28 chu-rip https://chu-rip.com/wp-content/uploads/2019/01/logo_chu-rip.svg Chu-rip NHKためしてガッテンの「計るだけダイエット用紙」参考に、 オリジナルの「計るだけダイエット記録用紙」をつくってみました。 良かった …
ストレス対策 厚生労働省の職場のストレスセルフチェックをやってみた。 2018-08-30 chu-rip https://chu-rip.com/wp-content/uploads/2019/01/logo_chu-rip.svg Chu-rip 厚生労働省のサイトで「職場でのストレスチェック」することができます。 質問は全部で57問で、4つの選択肢から1つ選ぶ方式。所要時間は約 …
ストレス対策 【PSS-4】4つの質問だけで現状のストレスを具体的に数値化してくれるチェック方法と用紙のダウンロード 2018-08-29 chu-rip https://chu-rip.com/wp-content/uploads/2019/01/logo_chu-rip.svg Chu-rip 仕事、人間関係、健康、金銭問題、家事、育児…。 この世はストレスで溢れていて、もはやストレスは避けて通ることはほぼ不可能と言えます。 …
ダイエット NHK「計るだけダイエット」のやり方と記録用紙のダウンロード 2018-08-18 chu-rip https://chu-rip.com/wp-content/uploads/2019/01/logo_chu-rip.svg Chu-rip 「計るだけダイエット」とは 「計るだけダイエット」とはその名の通り体重を測るだけのダイエットです。 火付け役は、NHKの「ためしてガ …
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