健康

NHKためしてガッテン版より便利な「計るだけダイエット記録用紙」をつくってみた。

運動・食事制限一切なし。毎日体重を測るだけの究極お手軽ダイエット。おまけにお金は一切かからない。そのやり方と記録用紙のダウンロード。
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体育座りすると出てしまうオナラの対処法

体育の授業中、体育座りをすると何故かオナラが出てしまう人の原因と対処法。
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【筋肉若返り】コーヒー豆の成分トリゴネリンで筋肉を若返らせる

【筋肉若返らせる】コーヒー豆に多く含まれる成分「トリゴネリン」が筋肉を若返らせると注目されています。
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春バテを乗り切る:原因と実践的な対策ガイド

春の体調不良の原因、もしかして「春バテ?」春バテは単なる「疲れ」ではなく、自律神経の乱れや栄養不足など原因は様々。その原因と対策を解説。
健康

【衝撃】100均のプラスチック製食器を使っちゃダメな怖い理由

安くて便利な100均のプラスチック製食器は便利な半面、リスクも抱えています。 プラスチック食器の健康リスクと選び方、安全な使い方について詳しく解説。
健康

フェロモンと体臭:恋愛と人間関係の影響

目に見えないフェロモンや体臭は、無意識に私たちの行動を変化させます。 フェロモンと体臭が恋愛や人間関係にどう影響を及ぼすのかの解説。
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タナトフォビアとは:死への異常な恐怖。あの芸能人も。

死に対する異常な恐怖症「タナトフォビア」原因と対策。あの芸能人も…。
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カフェインとの上手な付き合い方:超メリットと超デメリット

カフェインは、覚醒作用、疲労回復効果、脂肪燃焼効果など様々な効果がありますが、過剰摂取すると不安感、動悸、不眠症などのリスクもあります。
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日本人と外国人の体臭の違い:遺伝と文化の意外な関係

日本人と外国人の体臭の違いは文化と食生活。日本では無臭が好まれるが海外では違うようです。体臭の多様性を探ります。
健康

なぜ人は自分の足の臭いを嗅ぐのか?3つの原因と意外な効果

ついつい自分の足の臭いを嗅いじゃう。 実はコレ、ヘンタイ的な行動ではなく、ちゃんと意味のあることだったんです。
健康

【若者よ知ってくれ】タバコより恐ろしい!? 油っぽいジャンクフードの真実

ジャンクフードは、美味しくて手軽に食べられるため、ついつい食べ過ぎてしまいがち。しかし、その裏でジャンクフードがあなたの健康に及ぼす影響は、あなたが考えている以上に深刻かもしれません。この記事では、油っぽいジャンクフードがなぜ「タバコよりも...
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【40代女性】不安を解消するために今すぐ止めるべきこと8選

40代という節目を迎えた女性にとって、将来への不安は尽きないものです。あなたが無意識にやっていることは実はその不安を加速しているかも。
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【悩み解消】40代女性が将来の不安を乗り越えるためのヒント

40代という節目を迎えた女性にとって、将来への不安は尽きないものです。そんな悩める40代女性の不安を乗り越えるためのヒントと解決策。
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鼻毛がピロッ。鼻毛が伸びる原因と対策

ふと鏡を見たら、鼻毛がピロッと飛び出ていた経験はありませんか? 多くの人が鼻毛を気にし、恥ずかしいと感じてしまうことがあります。 しかし、鼻毛は私たちの健康を守るために重要な役割を果たしています。 鼻毛の役割:私たちの健康を守る3つの機能 ...
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大島椿つやつやスプレーの匂い、心配無用!安心して使える理由

大島椿のつやつやスプレーが気になるけど、「匂いはどうなの?」と心配されていませんか? 結論から言うと、このスプレーは、無香料タイプなので匂いはほぼしません。 大島椿つやつやスプレーとは? 大島椿つやつやスプレーとは、天然油である「椿油100...
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ボッテガとロエベの財布どっちが良い?

ボッテガ・ヴェネタとロエベの財布。どっちが良い? 人気モデルから選び方まで、自分に最適な最高級財布を見つけるためのガイド。
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40代50代男性でも大丈夫!シニア世代でも精力ギンギンになる秘訣8選

40代50代の男性必見!精力減退の原因と対策を解説。 今からでも間に合う対策法とは。
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マインドフルネス子育てでイライラを解消!7つの実践方法

イライライラ!! 子育てで、つい子供にあたってしまう。そして自己嫌悪。その悪循環無限ループ。 そんな時はマインドフルネス子育てを活用してみて。お金もかからず、すぐに実践出来る方法を具体的に紹介しています。