厄日を乗り切る7つの方法。知っておきたい対処法と心構え

厄日が近づくと不安になる人も多いのではないでしょうか。
しかし、正しい過ごし方を知っていれば、厄日を無事に乗り越え、運気をアップさせることも可能です。
ここでは、厄日をプラスに変えるためのポイントをご紹介します。
少しの工夫で、厄日も前向きな一日に変わるかもしれませんよ。

そもそも厄日って何？

厄日とは、一般的に「仏教の六曜」に基づき、物事がうまくいかない日とされている日のことです。
六曜には、先勝、友引、先負、仏滅、大安、赤口の6種類があり、それぞれ吉凶が決められています。
特に凶とされるのが仏滅、大耗、三殺の3つです。

• 仏滅: 物事が壊れたり、失敗したりしやすい日
• 大耗: 何かと出費がかさみがちで、金銭的な損失を被りやすい日
• 三殺: 自分自身や家族に災いが起こりやすい日

これらの厄日は年に数回訪れ、厄年の中でも特に注意が必要な日とされています。

自分の厄日を知るには？

自分の厄日を知るには、以下の方法があります。

• 六曜カレンダーを利用する: 書店や文具店で入手可能
• インターネットで調べる: 六曜を掲載しているサイトを利用する
• アプリを活用する: 六曜カレンダー機能付きのアプリを使う

事前に厄日を把握しておくことで、スケジュール調整もしやすくなります。

厄日を迎える前の心構え

厄日は誰にでも平等に訪れるもの。
特別視しすぎず、むしろ自分を見つめ直すチャンスだと捉えることが大切です。以下の点を心構えとして持つことが重要です。

• 厄日は誰にでも平等に訪れるもの
• 一時的な不運に過ぎず、永遠に続くわけではない
• どんな状況でも前向きに捉え、乗り越える力が自分にはある
• どんな状況でもポジティブに考える
• 日頃の行いを振り返り、改善点を見つける
• 周りの人への感謝の気持ちを忘れない
• 健康管理を怠らず、体調に気をつける

厄日だからと怖がるのではなく、新たな気持ちで過ごせるよう心がけましょう。
そうすることで、厄日も意味のある1日になるはずです。

厄日の過ごし方、乗り切り方7選

厄日だからといって特別に何かをする必要はありませんが、以下のような過ごし方をすると、より厄を払いやすくなるかもしれません。

1. 神社へ参拝に行く

厄日には、近くの神社に参拝してみましょう。神社の静謐な雰囲気の中で、心を落ち着けることができます。
手を合わせて祈ることで、心が清められ、前向きな気持ちになれるでしょう。

厄除けのお祓いを受けるのも良いですね。
厄払いの祈祷をしていただくことで、厄を払う効果が期待できます。
お守りや縁起物を購入するのも、気分を新たにするのに役立ちます。

全国の多くの神社で、厄除けの祈祷を受け付けています。
厄年の年始めや、厄日に合わせて参拝するのがおすすめです。
神社参拝を通して、身も心も清め、厄日を乗り切るパワーをもらいましょう。

2. 厄除けグッズを身につける

お守りやお数珠、パワーストーンなどの厄除けアイテムを身につけると、気持ちが引き締まります。
自分に合ったお気に入りのアイテムを選びましょう。
例えば、黒曜石は強力な厄除けの力を持つと言われています。
黒曜石のブレスレットやネックレスを身につけることで、厄を寄せ付けない効果が期待できます。

3. 掃除や整理整頓をする

部屋の掃除や不用品の処分など、身の回りを整えることで運気アップが期待できます。
気持ちのいい空間づくりを心がけましょう。
風水の考え方では、特に玄関と窓の清潔さが運気に大きく影響すると言われています。
厄日を機に、普段手の届きにくい場所まで丁寧に掃除してみるのも良いでしょう。

4. 健康的な生活を心がける

規則正しい生活リズムを保ち、バランスの取れた食事を摂ることが大切です。
適度な運動を取り入れるのも効果的。心身ともに健やかに過ごしましょう。
例えば、ストレッチやヨガなどの軽い運動を日課に取り入れることで、体の巡りが良くなり、ストレス解消にもつながります。
厄日には特に、自分の健康を大切にする意識を持つことが重要です。

5. 感謝の気持ちを忘れずに

日頃の感謝の気持ちを言葉にしたり、家族や大切な人に伝えましょう。
感謝の心が運を呼び込むと言われています。ポジティブな気持ちを大切に。
例えば、厄日の朝には家族に「いつもありがとう」と伝えたり、友人に感謝のメッセージを送ってみるのも良いでしょう。
普段は照れくさくて言えない感謝の言葉も、厄日ならではのスペシャルな気持ちを込めて伝えてみましょう。

6. ボランティア活動をする

人の役に立つことで、自然と運気もアップします。できる範囲で構わないので、ボランティア活動に参加してみるのも一案です。例えば、地域の清掃活動や福祉施設の訪問などに参加することで、社会貢献とともに自分自身の心も豊かになります。厄日に善行を積むことで、厄を払う効果も期待できるかもしれません。

7. いつも通りの生活を心がける

厄日だからといって、普段と変わった行動を取る必要はありません。
いつも通りの生活を送ることが何より大切。平常心を保つことを心がけましょう。
例えば、いつもと同じように仕事に取り組み、趣味の時間を楽しむことで、厄日も特別ではなく普通の一日として過ごすことができます。
厄日を意識しすぎず、自然体で過ごすことが良い運気を呼び込むコツかもしれません。

よくある質問

Q. 厄日が近づいて不安です。どうすれば良い？

A. まずは深呼吸をして気持ちを落ち着けましょう。
ネガティブ思考に囚われず、ポジティブマインドを心がけることが大切です。
厄除けのお参りやお守りを授かるのもおすすめ。

Q. 厄日に外出しない方が良い？

A. 外出を控える必要はありません。
いつも通りの生活を送ることが基本です。
ただし体調管理には気をつけ、無理のないスケジュールを立てましょう。

Q. 厄年の場合、1年間ずっと気を付けるべき？

A. 厄年でも常に悪いことが起こるわけではありません。
とはいえ、1年を通して健康や安全面での注意は必要です。定期的に神社参拝に行くことをおすすめします。
平常心を保つことが肝心ですよ。

まとめ

厄日を無事に乗り切るためには、正しい知識と心構えを持つことが何より大切です。
ポジティブマインドを保ち、厄除けの行動を実践しつつ、いつも通りの生活を心がけること。
そうすることで厄日の悪影響を最小限に抑えられるでしょう。

「神頼み」だけでなく、自分自身の力も信じること。
厄日を乗り越えるチカラは、きっとあなたの中にあるはずです。この記事を参考に、厄日を明るく前向きに過ごしていきましょう！

では、グッドライフを！

【漫画】きょうも厄日です

漫画「きょうも厄日です」は、厄日と向き合う主人公の日常を描いた作品です。
日々のいろいろなトラブルや不運に見舞われながらも、それをユーモラスに受け止め、ポジティブな視点で乗り越えていきます。
厄日に対するユニークな解釈や、逆境をプラスに変える心の持ちようが見どころ。

この漫画のように厄日を笑いに置き換えると気持ちはラクになりますよ(^^)

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電話オペレーターのお姉さんと変質者のドラゴンボールの話笑えます！